えびの高原温泉ホテル

フィットネスルームに簡単楽々エクササイズマシーン登場！

当館のフィットネスルームに新たに『ダイエットエンド』マシーンを設置いたしました。

トレッキングの疲労回復、日常の運動不足解消、筋力アップやダイエットに、簡単、ラクラクにエクササイズできるスーパーマシーンをご利用ください。

＜ダイエットエンドのご紹介＞

◆特徴

　☆簡単：ただ、立っているだけで、有酸素運動・無酸素運動が体験できます。

　☆短時間でＯＫ：１日１回１０分で効果的なエクササイズができます。

　☆強力な運動効果：１０分間で最大１４，４００歩を歩く運動と追加作用で、ストレッチ効果もあります。

　☆部位別運動のできる全身運動機器：直立姿勢・騎馬姿勢・座った姿勢・両手つきなど、様々な姿勢で運動することにより、集中して運動したい体の部位を特定して運動することができます。また、部位を限定できるので、リハビリにもなります。

　☆だれでも利用できる：マシーンに乗ることさえできれば、老若男女すべての方が利用できます。

◆こんな方に・・・

　体を引き締めたい、運動不足、ダイエットしたい、筋力アップ（代謝量アップ）、部分引き締め、その他便秘やＯ脚・骨盤矯正にも。

◆高濃度酸素で、さらに健康増進！

　酸素発生器を使用してダイエットマシーンに乗ることにより、体内の酸素濃度が上がり、効率よく脂肪を燃焼させます。

　☆疲労回復：酸素が拾うの原因となる血中の乳酸の発生を抑え、二酸化炭素と水に分解します。頭や目の疲れ、肩こり、筋肉痛やリフレッシュにも効果的です。

　☆成人病予防：成人病の元凶といわれる、活性化酸素の増加を抑えます。

◆ご利用料金：１０分３００円、高濃度酸素付１０分５００円